Zamilujte sa do seba ešte raz

Len veľmi ťažko by sme si vedeli predstaviť život bez lásky. Úplne presne to vystihol francúzsky básnik
Charles Baudelaire, ktorý tvrdí, že: „Láska – to je ovocie, na ktoré má srdce chuť“ a my s jeho
tvrdením nielen súhlasíme, ale vám dáme aj konkrétny tipy, ktoré ovocie má srdce na mysli. Starať sa
o lásku vo všetkých jej podobách je dôležité nielen v máji, ale aj v iných mesiacoch, preto sme pre vás
pripravili súhrn toho najlepšieho ovocia a zeleniny, ktorými podnietite svoju vzájomnú fyzickú
náklonnosť. Nový impulz vášmu vzťahu dáte aj konzumáciou prirodzených potravín, ktoré už stáročia
fungujú ako osvedčené afrodiziakum.

Láska ide cez žalúdok

V celom tomto procese je najdôležitejší serotonín – ide o hormón šťastia. Starostlivosť o tento
hormón nie je vôbec zložitá, postačia vám k tomu aj prírodné afrodiziaká, vďaka ktorým budete mať
lepšiu náladu, telo aj myseľ budú uvoľnené a plné energie. Rovnako tým zvýšite aj dopamín, ktorý pre
zmenu napomáha k odbúraniu stresu, pretože častokrát aj on úraduje v našich vzťahoch. Doplňte
svoje menu o jednu z týchto potravín, ktoré podporia nielen vašu lásku, ale aj zdravie a spomínanú
dobrú náladu.

1. Jahody – dámy nimi povzbudia svoj milostný apetít, pánom sa vďaka tomuto ovociu zvýši
tvorba testosterónu.

2. Maliny – obsahujú kombináciu vitamínov a antioxidantov, ktoré sú užitočné pre libido oboch
pohlaví, stimulujú tvorbu hormónov a zlepšujú prekrvenie.

3. Vlašské orechy – kedysi sa využívali pri obradoch, aby nimi podporili šťastné a plodné
manželstvo, dodnes sú známe svojimi účinkami ako „liek“ proti mužskej impotencii.

4. Granátové jablko – obohaťte svoje raňajky alebo večerný snack o toto exotické ovocie, ktoré
zlepší hladinu serotonínu – hormónu šťastia, o ktorom sme písali v úvode.

5. Žerucha – je malá svojim vzrastom, ale veľká svojimi účinkami najmä na reprodukčnú
schopnosť a fyzickú vytrvalosť.

6. Zeler – veľa z nás si túto zeleninu spája skôr s polievkou, má však oveľa výraznejšie účinky,
ktoré nám dopomáhajú k fyzickému uvoľneniu a zvýšeniu mužskej potencie.

7. Špargľa – využite jarnú sezónu, ku ktorej neodmysliteľne patrí špargľa, urobíte z nej nielen
chutnú večeru, ale zároveň ňou zvýšite aj pocit vzrušenia.

Starostlivosť o fyzické, ale aj duševné prežívanie lásky, či už ste v manželstve alebo v začínajúcom
vzťahu, je potrebné podporovať neustále. Pripravte si romantický večer pri sviečkach s jahodovým
koláčom, či jahodovou tortou alebo začnite ráno jahodovým milkshakeom. Prírodné afrodiziaká sú
skvelá možnosť, ktorými viete osviežiť nielen svoj vzťah, ale aj veľmi chutne obohatiť svoj jedálny
lístok.

Želáme vám veľa lásky.